Leben in Balance / Yoga: Unsere Workshops

Workshop W10: "Body & Soul"

Ein Überraschungswohlfühlkurs für Körper, Geist und Seele zu traumhafter Musik.

Start am 08.11.2018, 10x donnerstags von 18:45 - 20:15 Uhr
Dozentin: Anette Mertens
Kosten: 100,00 € für alle 10 Termine
Veranstaltungsort: K3

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Kinderyoga

Ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper, der Natur und den Mitmenschen wird im Kindesalter geprägt, weshalb wir diese Haltung bereits den Kleinen auf spielerische Art und Weise interessant vermitteln sollten. Der Spaß beim Kinderyoga ist die beste Motivation für die Kleinen. Das bringt den Zappelphilip zur Ruhe, das Aggressionspotential sinkt. Auch die Aufmerksamkeit und die Konzentrationsfähigkeit werden beim Kinderyoga erfolgreich trainiert. Die Kinder sind aufmerksamer, konzentrierter, ruhiger und weniger aggressiv.

Start am 30.04.2019
Dozentin: Jana Miemel
Kosten: 18,75 € pro Monat
Veranstaltungsort: K5 (Kaiserstr. 5, Tanzraum)

Kurs K30: für Kinder von 4 bis 6 Jahre
Dienstags von 15:30 - 16:15 Uhr

Kurs K31: für Kinder von 6 bis 8 Jahre
Dienstags von 16:30 - 17:15 Uhr

Kurs K32: für Kinder von 9 bis 12 Jahre
Dienstags von 17:15 - 18:00 Uhr

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Kurs K30: Meditative Kunst – kreative Meditation für Erwachsene

Die Meditation im weitesten Sinne ist nahezu überall auf der Welt eine Methode den Geist für kreatives Schaffen zu öffnen. In diesem Kurs werden wir verschiedene Techniken der Meditation anwenden und im Anschluss frei gestalten. Auch werden wir im Gegenzug frei Arbeiten und die Ergebnisse in der Meditation vertiefen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Sitzkissen oder eine zu faltende Decke und eine Yogamatte.
 
Alter: ab 16 Jahre
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Donnerstags 20:15 - 21:45 Uhr (Start am 02.05.2019)
Dozent: Miguel Colomo y Diaz
Kosten: 40,-€ im Monat
Veranstaltungsort: K5 (Kaiserstr. 5, Tanzraum)

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